Henko Fitness
Bienvenido a Henko, un gimnasio enfocado en la mejora continua de tu fuerza, rendimiento y bienestar. Aquí, encontrarás una variedad de clases como CrossFit, Halterofilia, Fit y mucho más, pensadas para adaptarse a todos los niveles de entrenamiento. ¡Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus metas! 💪
📍 Dirección: Gilda Díaz Girón 821, Paine, Región Metropolitana, Chile
🕒 Horarios: Lunes a Viernes - Consultar clases específicas
📸 Instagram: @henko_fitness
Bienvenidos
Henko Fitness: El Gimnasio de CrossFit que Impulsa tu Rendimiento
Henko Fitness nació con el objetivo de brindar una experiencia completa y única a quienes buscan mejorar su rendimiento físico a través del CrossFit. Fundado en 2021, Henko se estableció como un espacio dedicado a entrenamientos funcionales, halterofilia, FIT, y mucho más, adaptado tanto a principiantes como a atletas avanzados.
Conoce nuestro historia
En el corazón de Paine, se esconde un lugar donde cada gota de sudor cuenta una historia, cada grito de aliento es un impulso y cada repetición, un paso más cerca del objetivo. Ese lugar es Henko, un gimnasio de CrossFit que desde 2021 ha revolucionado la manera en que sus miembros entienden el entrenamiento funcional.
Únete a nuestras clases
-
Clases de Crossfit
En esta clase trabajamos con movimientos funcionales de alta intensidad que mejoran la fuerza, la resistencia y la agilidad. Es ideal para quienes buscan un entrenamiento desafiante que combine pesas, cardio y ejercicios de gimnasia.
-
Halterofilia
Enfocada en la técnica de levantamiento de pesas, esta clase está diseñada para mejorar la fuerza y la técnica en el levantamiento olímpico (snatch y clean & jerk). Ideal para quienes desean mejorar en la fuerza máxima y mejorar la potencia.
-
Fit
Clase de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, combinando movimientos de alta intensidad y ejercicios de tonificación muscular. Ideal para mejorar la resistencia, la condición física general y la quema de grasa.
Testimonios de miembros
-
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
“Llegué sin saber levantar una barra, y ya estuve en mis primeros Henko Games. Esta comunidad es lo máximo.”
— Pablo, miembro desde 2022
Henko Games: Una celebración del espíritu CrossFit
Cada verano, Henko organiza su propia competencia: los Henko Games, un evento que celebra la fuerza, el trabajo en equipo y la comunidad. Atletas de distintos niveles se enfrentan en pruebas desafiantes de CrossFit, en un ambiente lleno de energía, música y compañerismo. ¡Una verdadera fiesta del fitness que no te puedes perder!